TTVN Nieuwkoop :: Tafeltennisvereniging Nieuwkoop :: Nieuws

Beweegdagen Nieuwkoop

mei 30, 2018
Vandaag (30 mei) staat de hele gemeente Nieuwkoop in het teken van de Beweegdag voor senioren. In alle kernen van de gemeente worden beweegactiviteiten georganiseerd. Zo ook in Kaleidoskoop, en TTVN is daar vertegenwoordigd met een tafel en diverse leden die graag een demonstratie van onze sport geven.

De organisatie is in handen van de samenwerkende fysiotherapiepraktijken in de gemeente Nieuwkoop. In de verschillende kernen worden activiteiten georganiseerd door de fysiotherapeuten, om het bewegen en een gezonde leefstijl voor ouderen te stimuleren.

Het de hele dag mogelijk om, naast een gratis lekker kopje koffie of een frisdrank, diverse fietsen uit te proberen en advies te krijgen daarover. TTVN-leden geven demonstraties en uiteraard kunt u ook zelf een balletje slaan. Ook is er een “beweegmarkt” met daarin informatie over en kennismaken met FysioSport senioren, de cursus valpreventie, NeuroFitGym en FysioSport in het water. Ook bestaat de mogelijkheid om uw fitheid te laten testen.

Het programma ziet er zo uit:
10.00 uur:  Aanvang, inloop met koffie/thee gratis
10.30-11.30 uur: Meedoen met de wandelgroep: 2 niveaus en daarna koffie
11.30-12.00 uur: Aerobics voor senioren oftewel bewegen op muziek
11.30-12.30 uur: Fitheidscheck
12.00-12.30 uur: Beweegtuin activiteiten
12.30-13.30 uur: Lunchpauze
13.30-14.30 uur: Fitheidscheck
13.30-14.00 uur: Meedoen met MBVO
14.00-14.30 uur: Demonstratie en meedoen met volksdansen